Parmak dertsı, parmaklarda hissedilen acı veya zor olarak tanımlanır. Bu ağrı çoklukla yaralanmalar, aşırı kullanma yahut eklem sorunları hasebiyle ortaya çıkar. Parmak ağrısı, muhtıra dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve kırgınlık verebilir.
Sinir Sışitaması: Karpal tünel sendromu kabil durumlar, sinirlerin sıkışmasına neden olarak parmaklarda ağrı hissine reçete hevesliabilir.
Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem yol açmak, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Yumuşak esneme egzersizleri, parmakların esnekliğini zaitrır ve vecayı hafifletir.
Yabancı baş parmak kasılması, baş parmağın kaslarının arzu dışı ve ani bir şekilde kasılması durumudur.
Stres: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda mütebaki kaslar, stresli anlarda henüz zait kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut koyu nefes iktibas teknikleri kadar rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı kabil.
Tuşa vuruş yapmanız gereken parmağı kanalırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, görüntülük klavyesine göz atın. Giderek ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun müddet bilgisayar başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niçin kabil. Klavye ve silikon parmak protez fiyatları fare kullanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına kere açabilir.
Parmakları aksiyon ettirmekte zorlanıyorsanız veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu hâl sinir sıkışması veya eklem sorunları kadar ağırbaşlı sorunların emaresi olabilir. Doktora görünmek gereklidir.
Sol el baş parmak ağrısının tedavisi, ağrının nedenine bağlı olarak değişiklik gösterir. Genel tedavi yöntemleri arasında:
Parmak balkısını sağaltma geçirmek derunin hak yöntemi seçmek, ağrının nedenine kapalıdır. Uygun sağaltma şekilleri ile parmak dertsı çoğu kez kontrolör altına allıkınabilir ve iyileşme esenlanabilir.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Piyasa Etki baş parmağımda uzun süredir devam fail bir ağrı var. Özellikle ayrıntılı mesleklerle meşguliyettığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle beş altı azalıyor yalnız tamamen geçmiyor. Bu vaziyet ne sebeplerden kaynaklanabilir ve kesinlikle bir otama yolu izlemeliyim?
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Doktora yahut eczacıya danışarak kullanabileceğiniz ağrı stoper çarelar, parmak vecasını hafifletmek derunin kullanılabilir. İbuprofen yahut asetaminofen kadar belli belirsiz ağrı kesiciler ekseriya etkilidir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da balkıya maksat harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi veya yarık, parmakta şmeslekme ve dertya niye mümkün.